Mijn naam is Marijke van Es, eigenaar van de yogastudio en woonachtig in Oude-Tonge op het eiland Goeree-Overflakkee. Jaren geleden ben ik (vanwege gezondheidsproblemen) met yoga in aanraking gekomen. Yoga heeft mij enorm geholpen, zowel lichamelijk als geestelijk. Doordat ik zelf de positieve werking van yoga heb mogen ervaren ben ik erg enthousiast geworden en heb ik de vierjarige yogadocentenopleiding en daarna de kinderyoga opleiding afgerond. Tevens heb ik het eerste jaar van de yoga masteropleiding gevolgd. Ik blijf graag mijn horizon verbreden met diverse opleidingen en bijscholingen (o.a. bekken/lage rug yoga, aerial yoga en klankschalen).

​

Mijn doel is om mijn ervaring met yoga over te brengen op de mensen die lessen bij mij volgen. Dit in een kleinschalige en persoonlijke sfeer. Het geeft veel voldoening om mensen te laten delen in de positieve werking van yoga.

​

De yogalessen die ik geef zijn gebaseerd op de integrale yoga, een zeer oude yogavorm. In mijn lessen staat "het voelen" centraal. Bewust worden en voelen wat er in je lichaam is veranderd na een bepaalde houding, meditatie of ademhalingsoefening. Maar integrale yoga betekent ook bewust worden van een bepaalde "hogere kracht of energie" en jouw plek in het universum. Je blik verruimt zich waardoor je dingen beter gaat zien en begrijpen; je voelt dat je van binnenuit geleid wordt, je bent een onderdeel van een groter geheel, en dat geeft een gevoel van tevredenheid en rust.....

​

​